Como todas las cosas de la vida, los excesos son nocivos, aún en prácticas tan saludables como el deporte y el ejercicio. Es que un estudio demostró que el exceso de ejercicios puede perjudicar la salud.
En el caso concreto de los corredores de maratones, se determinó que con una práctica demasiado exigente, las arterias tienden a volverse demasiado rígidas, lo que significa que la tensión arterial aumenta, con el consecuente riesgo de problemas cardíacos.
También, la hipertensión puede ocasionar insuficiencia renal y accidentes cerebrovasculares.
Claro que estamos hablando de atletas de competición, pero en todo caso la ciencia prueba fehacientemente que debemos mantener el sentido común en cualquier cosa que hagamos, aún en las actividades físicas que tanto nos ayudan a estar bellas y saludables.
Fuente: Noticias MSN
