Es una creencia errónea, los fármacos diuréticos NO DEBEN USARSE para perder peso. Tomarlos para este fin es un gran error pues por medio de la orina sólo perdemos agua y sustancias disueltas como el sodio y el potasio por ejemplo.
Lo que hay que eliminar para adelgazar son las grasas que tenemos acumuladas en el cuerpo y esto se logra si gastamos más calorías de las que ingerimos, haciendo dieta y ejercicio.
La creencia de que se adelgaza al tomar diuréticos se fundamenta en que al eliminar más líquidos, cuando nos subimos a la báscula pesamos menos, es algo obvio, pero en realidad sólo habremos perdido sustancias fundamentales para nuestro organismo y ni un átomo de grasa.
Si crees que estás reteniendo líquidos, consulta a tu médico o por lo menos a tu farmacéutico antes de tomar los diuréticos.
Si vas a tomar diuréticos ten en cuenta que:
- Los diuréticos 'naturales' no son inócuos.
- Si tomas otros medicamentos pueden tener interacciones y pueden causarte problemas serios.
- La ingesta de diuréticos puede aumentar los niveles de glucosa en sangre.
- Los efectos del alcohol pueden aumentar al tomar diuréticos.
