Cuando comenzamos a plantearnos el hecho de perder peso o simplemente hacer dieta para definir, todo lo que sea grasa, sobra, y hay que eliminarla.
El hecho principal que tenemos que llevar a cabo para conseguir nuestro objetivo es hacer una buena dieta bien examinada y preparada por un nutricionista deportivo.
Todo lo demás, por extraño que nos parezca, es secundario, y en ello va incluído los ejercicios aeróbicos y la suplementación de todo tipo, incluído los quemadores. Los quemadores de grasa no deben suponer la base de vuestra dieta o de vuestro plan de adelgazamiento, puesto que solo os llevará a la frustración cuando no consigais lo que quereis. Aunque lo que voy a decir parezca algo obvio, muchas personas siguen convencidas de que, al llegar el verano, basta con atiborrarse de quemadores de grasa y otras miles de “plantas naturales” para lograr el adelgazamiento.
Lo siento pero ese camino solo os conducirá a adelgazaros el bolsillo, ya que la suplementación es de todo menos económica. Si optais por esa actitud, creedme, id a un restaurante y daros un homenaje. Ganareis en felicidad. Pero para todos aquellos que estén dispuestos a hacer las cosas bien, mentalizaros que los quemadores de grasa sirven para combatir esos últimos kilos rebeldes y que son cada vez más difíciles de quitar.
Cuando comenzamos una dieta de adelgazamiento, los primeros dias perdemos muchísimos kilos, de una manera, por lo general, muy rápida. Sin embargo, a medida que avanza el tiempo, llegamos a un período de estancamiento, motivado porque el organismo reacciona de una manera defensiva, tratando esa dieta como un ataque a su supervivencia y trata de retener a toda costa.
Y es precisamente, en esa fase, cuando es aconsejable introducir los quemadores de grasa. Justo cuando de manera natural, la eliminación de peso es cada vez más complicada. Estos suplementos logran un cierto aumento de la temperatura corporal para que los lípidos sean utilizados por el organismo con mayor facilidad, provocando por ende, su eliminación.
Solo de esa manera y en ese momento, lograreis vuestro objetivo y vereis como los quemadores de grasa realmente, sí funcionan y no son un engaño. Pero recordad, el paso más difícil, el de la dieta, sois vosotros los que teneis que darlo.
