Si has leído bien para bañarnos, es básicamente lo mismo que hacían nuestras abuelas, usar hierbas, raíces y flores para tomar un baño casero.
Los baños de té ayudan a restaurar el balance natural de la piel.
Los ingredientes que se usan son sencillos. El tratamiento no dura más de 10 ó 20 minutos.
Los baños de té ayudan a restaurar el balance natural de la piel.
Los ingredientes que se usan son sencillos. El tratamiento no dura más de 10 ó 20 minutos.
Vas a necesitar:
1/4 tasa de hojas de menta o hierba buena
1/4 tasa de manzanilla
1/4 tasa de té verde
1/4 tasa de harina de avena (sin azúcar)
6 gotas de aceite esencial de lavanda
6 gotas de aceite esencial de Neroli
1/4 tasa de manzanilla
1/4 tasa de té verde
1/4 tasa de harina de avena (sin azúcar)
6 gotas de aceite esencial de lavanda
6 gotas de aceite esencial de Neroli
Opcional un pedazo de tela muy delgada de algodón. Córtala en circulo de aproximadamente 35 centimetros de diámetro. La tela de hacer quesos es la mejor.
Una vela aromática
Un par de toallas limpias
Una loofah o esponja natural
Pasos a seguir:
1- Combina las hierbas. Si tienes la tela pon las hierbas en el centro, levanta los extremos y ata el centro formando un manojo (que no quede muy apretado). Pon 1 litro de agua a hervir, cuando este hirviendo pon las hierbas sueltas o la mezcla en la tela.
2- Prepara la bañera. Pon agua tibia y añade los aceites, el té de las hierbas (y la bolsa de tela con hierbas si la tienes) y la avena.
3- Sumérgete en la bañera y disfruta de los vapores de las hierbas y aceites. El agua no debe de ser muy caliente para que ayude a balancear la piel. Este baño cacero es ideal para hombres y mujeres.
Un par de toallas limpias
Una loofah o esponja natural
Pasos a seguir:
1- Combina las hierbas. Si tienes la tela pon las hierbas en el centro, levanta los extremos y ata el centro formando un manojo (que no quede muy apretado). Pon 1 litro de agua a hervir, cuando este hirviendo pon las hierbas sueltas o la mezcla en la tela.
2- Prepara la bañera. Pon agua tibia y añade los aceites, el té de las hierbas (y la bolsa de tela con hierbas si la tienes) y la avena.
3- Sumérgete en la bañera y disfruta de los vapores de las hierbas y aceites. El agua no debe de ser muy caliente para que ayude a balancear la piel. Este baño cacero es ideal para hombres y mujeres.
Opcional: enciende tu vela aromática y pon tu música favorita.
