Despertarte luego de una jornada ajetreada, con excesos de vicios y trasnoche, puede ser algo muy desagradable.
Para que atenúes esa sensación, te dejamos la receta de un batido mágico que te repondrá de esa resaca.
Ingredientes: (porción para 2 personas)
- 1 manzana verde
- 1 yogurt sabor vainilla o frutilla
- Avena
- Hielo
- Azúcar o endulzante (optativo)
Preparación:
Lava la manzana y trózala en pedazos, sin pelarla (con cáscara), colócalos en la juguera, agrega el yogurt y harto hielo para que quede como un granizado.
Puedes aplicar azúcar o endulzante si quieres que quede más dulce y menos ácido.
También puedes añadirle avena para que quede más espeso y nutritivo.
Sirve el contenido en un vaso y ponle una bombilla para que te lo tomes y disfrutes mientras haces otras cosas y a la vez te refrescas.
